{"id":1278,"date":"2020-11-02T13:59:00","date_gmt":"2020-11-02T13:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bloggerkendal.com\/?p=1278"},"modified":"2026-04-30T05:21:06","modified_gmt":"2026-04-30T05:21:06","slug":"5-cara-mencegah-kulit-berjerawat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bloggerkendal.com\/?p=1278","title":{"rendered":"5 Cara Mencegah Kulit Berjerawat"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

5 Cara Mencegah Kulit Berjerawat<\/span><\/b> – Jerawat adalah masalah
\nkulit, yang hampir semua orang pernah mengalaminya. Tidak hanya wanita, tetapi
\njuga pria. Walaupun tidak menimbulkan masalah yang serius, namun kemunculannya
\nsering kali menganggu penampilan terutama wajah. <\/span><\/p>\n


<\/span><\/p>\n


<\/span><\/p>\n

\n

\"ciri-ciri<\/a><\/div>\n


<\/span><\/p>\n


<\/span><\/p>\n

 <\/span><\/p>\n

Jerawat ini
\nterbentuk dari produksi minyak (sebum) yang berlebih, yang mengakibatkan
\nperadangan dan terjadilah penyumbatan pori-pori pada kulit. Peradangan inilah
\nyang menyebabkan munculnya benjolan kecil, di atas kulit. Warnanya
\nkemerah-merahan, kadang benjolan itu berisi nanah. Biasanya yang terserang
\ndengan benjolan kecil ini di daerah wajah, punggung, atas dada, dan leher. <\/span><\/p>\n

 <\/span><\/p>\n

Yang membuat
\njerawat jadi berbahaya, atau menganggu jika kepergiannya meninggalkan bekas
\nluka (acne scar). Seseorang jadi kehilangan rasa percaya dirinya. Dulu beberapa
\nteman saya memiliki bekas jerawat di seluruh wajahnya, ia rajin membersihkan
\nwajah dengan perawatan-perawatan lainnya. Akhirnya kegigihannya membuahkan
\nhasil, wajah jadi bersih dan bebas jerawat. <\/span><\/p>\n

 <\/span><\/p>\n

 <\/span><\/p>\n

5 Cara Mencegah Kulit Berjerawat yang Bisa dilakukan<\/span><\/span><\/span><\/b><\/h3>\n


<\/span><\/b><\/p>\n


<\/span><\/b><\/p>\n

 <\/span><\/p>\n

Bagi orang
\nyang belum pernah jerawatan pasti penasaran bagaimana rasanya, seorang kawan
\nbertanya kepada saya karena penasaran melihat saya yang pernah jerawatan.
\nMenurut saya rasanya ada sensasi gatal, dan agak panas karena peradangan.
\nLantas bagaimana mencegah jerawat datang? Ini dia 5 Cara Mencegah Kulit
\nBerjerawat: <\/span><\/p>\n


<\/span><\/p>\n


<\/span><\/p>\n

\n

\"ciri-ciri<\/a><\/div>\n


<\/span><\/p>\n

 <\/span><\/b><\/p>\n

Hindari Terpapar Sinar Matahari<\/span><\/b><\/h4>\n

 <\/span><\/p>\n

Bukan hanya
\nkurang minum air putih yang bisa membuat seseorang dehidrasi, terlalu sering
\nterkena sinar mentari juga bisa membuat kulit menjadi dehidrasi. Hal ini akan
\nmembuat wajah memproduksi minya berlebih, dan pori-pori akan tersumbat. Siasati
\ndengan menggunakan sunscreen, perlindungan ini juga untuk menghindari terkena
\nresiko kanker kulit. <\/span><\/p>\n

 <\/span><\/p>\n

Mengonsumsi Air Putih yang Cukup<\/span><\/b><\/h4>\n

 <\/span><\/p>\n

Apabila
\nseseorang kekurangan mengonsumsi air, atau dehidrasi kulit justru akan
\nmemroduksi lebih banyak minyak. Mengapa? Karena minyak yang keluar inilah, yang
\nmenjaga kelembapan daerah wajah. Jadi ingat untuk minum minimal 8 gelas sehari,
\nya! Agar tidak dehidrasi.<\/span><\/p>\n

 <\/span><\/p>\n

Hindari Memencet, Menggosok atau Memegang Wajah Terlalu Sering<\/span><\/b><\/h4>\n

 <\/span><\/p>\n

Hal yang harus
\ndiingat, jangan pernah memegang wajah jika tanganmu kotor. Menggosok wajah
\napalagi, hindari hal tersebut karena bisa memicu timbulnya jerawat. <\/span><\/p>\n

 <\/span><\/b><\/p>\n

Perhatikan Penggunaan Make Up<\/i><\/span><\/b><\/h4>\n

 <\/span><\/p>\n


<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

\"ciri-ciri<\/a><\/div>\n<\/p>\n


<\/span><\/p>\n


<\/span><\/p>\n

Berdandan atau
\nmenggunakan Make Up<\/i>, bagi sebagian orang adalah keharusan. Jika kamu orang yang
\ngemar menggunakan make up<\/i>, setelah menggunakannya ingat untuk membersihkan
\nwajah. Tidak hanya itu, bersihkan juga peralatan kometik dengan sabun dan air
\nsecara rutin. Hal ini untuk menghindari pori-pori tersumbat dan pilih produk
\nperawatan non-comedogenic<\/i>.<\/span><\/p>\n

 <\/span><\/p>\n

Menjaga Kebersihan Wajah adalah Mutlak<\/span><\/b><\/h4>\n

 <\/span><\/p>\n

Menurut
\nklikdokter, membersihkan wajah sehari mutlak dilakukan dua kali dalam sehari.
\nMengapa? Agar sel-sel kulit yang mati dapat terangkat, dan minyak yang berlebih
\ndi sekitar  <\/span>wajah bisa tersapu air.
\nApalagi yang sering makai make up, wajib banget membersihkan  <\/span>dan mencuci wajah sampai bersih.<\/span><\/p>\n

 <\/span><\/p>\n

Lebih baik
\nlagi segera mandi setelah beraktivitas, apalagi kalau pekerjaan menuntut untuk
\nselalu berada di luar ruangan. Pulang dan segera mandi dengan bersih, soalnya
\nkeringat dan minyak berlebih bisa memicu timbulnya jerawat. Nah, lakukan perawatan dengan rajin ya, karena kesehatan begitu berharga. Salam.<\/span><\/p>\n

<\/p>\n

Baca juga :<\/u><\/b> <\/span><\/p>\n

Penyebab Flek Hitam di Wajah dan Solusinya<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  5 Cara Mencegah Kulit Berjerawat – Jerawat adalah masalah kulit, yang hampir semua orang pernah mengalaminya. Tidak hanya wanita, tetapi juga pria. Walaupun tidak menimbulkan...<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1279,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1278","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kesehatan"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bloggerkendal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1278","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bloggerkendal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bloggerkendal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bloggerkendal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bloggerkendal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1278"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bloggerkendal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1278\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1282,"href":"https:\/\/bloggerkendal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1278\/revisions\/1282"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bloggerkendal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1279"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bloggerkendal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1278"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bloggerkendal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1278"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bloggerkendal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1278"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}