{"id":109,"date":"2019-10-19T02:05:00","date_gmt":"2019-10-19T02:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bloggerkendal.com\/?p=109"},"modified":"2026-04-30T04:51:50","modified_gmt":"2026-04-30T04:51:50","slug":"manfaat-buah-salak-untuk-kecantikan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bloggerkendal.com\/?p=109","title":{"rendered":"Manfaat Buah Salak untuk Kecantikan"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\n<\/div>\n
\nManfaat Buah Salak untuk Kecantikan<\/span><\/b> – Buah salak termasuk buah favorit yang saya sukai,
\ntetapi seringkali beberapa teman mengingatkan bahwa makan buah salak bikin kita
\njadi sembelit. Alias susah untuk buang air besar, sebenarnya mitos atau fakta
\nsih, hal tersebut? Padahal namanya buah pastilah mengandung banyak nutrisi ya
\nKan? Yuk cari tahu kebenaran manfaat buah salak.<\/span><\/div>\n
\n
<\/span><\/div>\n
\n<\/a><\/div>\n
\n
<\/span><\/div>\n
\n<\/div>\n
\nBanyak
\norang yang makan buah salak, dengan membuang kulit arinya. Padahal dengan
\nmemakan kulit ari buah salak, termasuk mengandung nutrisi dan baik untuk
\npencernaan. Dalam buah salak terdapat serat yang tinggi dan kandungan tanin,
\ndimana membuat tubuh seseorang dapat melakukan BAB dengan lancar. Bukan
\nsebaliknya, <\/span><\/div>\n
\nTetapi balik lagi ke
\nkitanya, memang suka makan buah salak tanpa ari atau dengan ari. <\/span><\/div>\n
\n<\/div>\n
\nKhasiat Buah Salak untuk Wanita dan Pria<\/span><\/b><\/div>\n

<\/span><\/b><\/p>\n

\n<\/div>\n
\nMasyarakat
\nEropa dan Amerika, biasanya menyebut buah salak dengan snake fruit karena
\nkulitnya yang bersisik nampak seperti ular. Buah salak memang memiliki bentuk
\nyang unik, ada rasa yang manis dan ada pula yang masam tapi keduanya memiliki
\ngizi yang bagus. Dalam 100 gr buah salak ada kandungan energi 368 kilokalori,
\nsementara proteinnya 0,8 gram, karbohidrat 90,3 miligram dan juga vitamin C 8,4
\nmiligram. Nah yuk, simak manfaat dari buah salak apa saja?<\/span><\/div>\n
\nBuah salak sumber antioksidan<\/span><\/span><\/b><\/div>\n
\n<\/div>\n
\nAntioksidan
\nmemiliki peranan penting untuk mencegah penyakit, yang disebabkan oleh kerusakan
\nsel-sel dalam tubuh seperti kanker, penyakit autoimun dan lain sebagainya.
\nDengan mengonsumsi buah salak, antioksidan dalam buah salak akan memelihara
\nkesehatan kulit, meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga fungsi organ tubuh
\nseseorang. <\/span><\/div>\n
\n
<\/span><\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/a><\/span><\/div>\n

<\/p>\n

\n
<\/span><\/div>\n
\nBuah salak menjaga kesehatan mata<\/span><\/span><\/b><\/div>\n
\n<\/div>\n
\nDalam
\nbuah salak ada kandungan betakaroten, yang akan menjaga dan memlihara kesehatan
\nmata kita. Kandungan betakaroten buah salah ini 5,5 kali dari buah mangga dan
\nsemangka. Buat yang ingin menjaga kesehatan mata, selain wortel buah salak juga
\ndisarankan.<\/span><\/div>\n
\n
<\/span><\/div>\n
\n<\/span><\/div>\n
\n<\/div>\n
\nBuah salak mencegah
\nsembelit <\/span><\/b><\/span><\/div>\n
\n<\/div>\n
\nMitos yang tersebar
\ndi masyarakat bahwa buah salak itu, membuat seseorang susah buang air besar
\nalias sembelit. Pada kenyataannya kebalikannya, menurut ahli gizi RSUD Soetomo
\nF.X Wahyuri Mitano. Beliau juga menyarankan untuk mengonsumsi kulit arinya
\nsekalian. Karena seratnya justru lebih tingi pada kulit airnya dan kaya akan
\ntanin yang membuat proses pembuangan sisa-sisa makanan berlangsng dengan
\nlancar. Jadi mitos ya teman-teman kalau buah salak membuat seseorang jadi sembelit.
\nMulai sekarang, jangan takut untuk makan buah salak. (*)<\/span><\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Manfaat Buah Salak untuk Kecantikan – Buah salak termasuk buah favorit yang saya sukai, tetapi seringkali beberapa teman mengingatkan bahwa makan buah salak bikin kita jadi...<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":110,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-109","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tips-and-trik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bloggerkendal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/109","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bloggerkendal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bloggerkendal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bloggerkendal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bloggerkendal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=109"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bloggerkendal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/109\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":112,"href":"https:\/\/bloggerkendal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/109\/revisions\/112"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bloggerkendal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/110"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bloggerkendal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=109"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bloggerkendal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=109"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bloggerkendal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}