Cara Menghilangkan Bau Mulut akibat Puasa
Cara
Menghilangkan Bau Mulut akibat Puasa - Bulan puasa atau bulan Ramadhan,
biasanya seorang muslim berpuasa sehari penuh. Dari setelah sahur hingga adzan
magrib berkumandang. Beberapa orang menjadi minder dan tidak percaya diri, saat
puasa karena mulut dalam keadaan kering bakteri secara tidak langsung akan
berkumpul dan membuat bau tak sedap pada area mulut.
Padahal bau mulut orang puasa menurut
islam, lebih barum dari Kasturi. Ada
hadist menyoal bau mulut saat puasa, "Sungguh bau mulut orang yang berpuasa
lebih wangi di sisi Allah pada hari qiamat dari pada wangi kasturi," HR.
Bukhori no. 1904 dan Muslim no. 1151. Jadi nggak perlu minder lagi, akibat bau
mulut pada saat puasa.
Hadist bau mulut
puasa
Jadi ustad pernah bilang, kalau yang
membedakan umat Allah yang rajin berpuasa dan tidak akan terlihat nanti di
akhirat dari aroma mulutnya yang wangi. Memang wangi penghuni surga
bermacam-macam, tetapi aroma dari bau mulut orang puasa lebih wangi.
Tetapi jika di rasa bau mulut karena
puasa ini takut mengganggu, bolehlah kita mengurangi bau mulut pada saat puasa.
Bagaimana menghilangkan bau mulut di bulan puasa?
Menggosok gigi
menggunakan campuran baking soda
Nggak
cuma buat bikin kue nih gaes, baking soda. Tetapi juga bisa membantu kita
menghilangkan bau mulut yang menganggu. Campurkan baking soda bersama garam,
ketika kamu akan menggosok gigi setelah sahur. Karena hal ini bisa bikin
bakteri dalam mulut, bisa diminimalisir.
Memperbanyak
minum air putih
Karena
waktu yang kita gunakan untuk makan dan minum adalah, setelah berbuka sampai
sahur. Kita harus bisa membagi waktu untuk mengonsumsi air dengan cukup, agar
kita nggak dehidrasi dan mulut kita nggak lekas kering ya gaes.
Banyakin makan
sayur dan buah
Memakan
sayur dan buah, akan menjaga kelembapan bibir kita ketika puasa. Karena sayur
dan buah banyak mengandung vitamin dan juga air. Sebisa mungkin jangan dicampur
dengan mayonaise, atau campuran lainnya ya.
Berkumur dengan
air cengkeh
Baru-baru
ini saya juga dapet tips menggunakan cengkeh, untuk mengatasi bau mulut saat
puasa. Caranya cukup mudah, campurkan cengkeh dan air lantas kita rebus.
Gunakan airnya untuk berkumur, bisa kita gunakan untuk berkumur sehari dua
kali.
Nggak dipungkiri memang saat kita puasa,
kadang membuat tidak percaya diri saat ada yang ngajak ngomong. Apalagi buat
yang memiliki lingkup kerja harus melayani banyak orang, seperti misalnya sales
gitu.
Munculnya
halitosis (bau mulut) tersebab apa?
Seseorang yang sedang menjalankan ibadah
puasa, tentunya tidak akan makan dan minum selepas sahur. Hal ini akan membuat
cairan asupan ke dalam mulut menjadi terbatas, simulus saliva atau agen
pembersih alamai di mulut tidak melakukan kerja seperti biasanya. Akhirnya laju
saliva ini akan menurun, bakteri yang ada dimulut yang seharusnya diseimbangkan
ini tidak terjadi. Muncullah halitosis.
Selain melakukan perawatan alami, agar
bau mulut tidak keluar kita juga rajin periksa ke dokter gigi. Melakukan
pembersihan karang, biasanya saya sendiri per enam bulan ke dokter gigi untuk
melakukan scaling. Tidak hanya scaling, lubang di gigi harus ditambal,
perbaikan lubang juga harus dicek dan perawatan saraf. Melakukan perawatan gigi
ternyata juga cocok-cocokan sama dokter gaes, hehehe ... saya udah ganti dua
dokter gigi dan yang cocok tempatnya agak jauh di Boja. Tetapi demi kenyamanan
tetap saya jabanin, kalau kamu sendiri gimana? Rajin datang ke dokter gigi
nggak? Hayo?
Saya biasanya atasi dengan gosok gigi aja. Tapi ya itu, pilih pasta gigi yang aromanya enak dan segar. Hehehehe
BalasHapusKadang ya malu dengan bau mulut. Hhehe. Tapi biasanya aku perbanyak minum air setelah berbuka puasa dan rajin gosok gigi
BalasHapusaku belum pernah coba yang kumur dengan air cengkeh..okee ya itu. Salam kenal yaaa. Aku follow blognya :)
BalasHapusIya bau mulut pas puasa katany wangi surga, hahhaaaa...
BalasHapusDuh keingetan, gigiku bolong2 kemaren sakit, sekarang udH engga suka males kalo ke dokter, padaha langganan dan cucok depan rumah nih, tinggal loncat.
Wah perlu dicoba tips kecenya neh biar kagak malu kalau berbicara ketika puasa����
BalasHapusmakasih tipsnya mbak, ga puasa juga kadang bau mulut ada aja ya .. bisa dipakai setiap saat ini tipsnya :-)
BalasHapusKalau mpo suka ngemut cengkeh kaya makan permen. Rasa cengkeh unik tapi pas selesai enak
BalasHapus